Cvičení pro žactvo

Představuje se Vám oddělení žákyň a žáků od 7–14 let. Věková hranice není přesně dána. Nejvíce záleží na schopnostech cvičence. V tomto oddělení pokračují i cvičenci z oddělení předškolního žactva. Všichni mají zájem o pohybovou všestrannost – na jaře a na podzim se věnujeme atletice, v zimě základní gymnastice = cvičení na nářadí – akrobacii (žíněnka), hrazdě, přeskoku, kruhům, šplhu, kladině atd.
Celé cvičení je prokládáno cvičením na hudbu, posilováním s overbaly a nejrůznějšími hrami se zapojením celého kolektivu.
Obě cvičení probíhají v budově Jugoslávská.
Na všechny nové cvičence se těšíme v našich hodinách.

ÚTERÝ
Během podzimu a zimy se věnujeme především posilování zábavnou formou. Dále zlepšujeme potřebné atletické dovednosti. A také si zkusíme základní gymnastiku.
Pravidelně se zúčastňujeme atletických soutěží dle věku závodníků trojboj či čtyřboj.

ČTVRTEK
Představujeme Vám oddělení především žákyň, i když i hoši jsou vítáni.
Cvičení je zaměřeno na gymnastické dovednosti. Vyvrcholením je účast na gymnastické soutěži pořádané v rámci ČASPV. Na jaře po konci gymnastické sezóny se i toto oddělení zaměřuje na atletické dovednosti a obě oddělení se v trénincích na atletickém hřišti spojují.

Co s sebou?
- Elastické kalhoty, tričko na sport. Obuv s bílou podrážkou
- Malé pití, které si děti odloží na chodbě.

Upozornění:
- Nenoste s sebou hodinky, prstýnky, řetízky a podobně.
- Noste upravené – svázané vlasy, rozpuštěné vlasy omezují vidění a orientaci cvičence.
- Do tělocvičny je zakázáno vnášet jídlo a pití.
- Hračky a všechny podobné věci si cvičenci nechají doma, v tělocvičně na ně stejně není čas.

Jak vše probíhá:
- Trenéři a cvičenci se schází před školou.
- Po vstupu do budovy školy se cvičenci přezují a převlečou bez rodičů. Oblečení a obuv si nechávají ve vyhrazené šatně. Bohužel škola nedovoluje vstup a
vnášení jízdních kol, koloběžek.
- Společně se odchází do tělocvičny, kam lze vstoupit až v přítomnosti trenéra.
- Při odchodu trenér předává cvičence rodičům, kteří čekají před budovou. Případně starší cvičenci jdou sami domů na základě písemného souhlasu rodičů.

Odevzdáním přihlášky a zaplacením příspěvků se cvičenec stává členem TJ SLOVAN Černá Pole Brno, z.s. a je pojištěn pro případ úrazu u Všeobecné zdravotní pojišťovny.